پنجشنبه 08 آذر 1403
در صورتی که یکی از نمایندگان فروش نیوشا رو می شناسید، برای خرید محصول به وی مراجعه نمایید. برای یافتن نمایندگان فروش، به شبکه های اجتماعی مراجعه نموده و هشتگ نیوشا را سرچ نمایید. در صورت عدم توانایی یافتن نماینده فروش، فرم بالا را تکمیل نمایید.
در صورتی که یکی از نمایندگان فروش نیوشا هستید، جهت ثبت درخواستهای خود از طریق دفترکاری اقدام فرمایید
انتخاب تصویر

آخرین اطلاعات گیاهان

زنجبیل؛ راهی ساده برای کمک به درمان کبد چرب

calendar 1402/02/18

کبد چرب غیرالکلی یکی از مشکلات شایع در دنیا است که معمولاً در افراد چاق، کم‌تحرک و دیابتی دیده می‌شود. در این بیماری، چربی در کبد جمع می‌شود و ممکن است باعث مشکلاتی مثل التهاب یا آسیب جدی‌تری مثل سیروز (زخم دائمی کبد) شود. این بیماری می‌تواند خطر مشکلات قلبی و حتی مرگ را افزایش دهد. دلیل دقیق آن هنوز مشخص نیست، اما مقاومت به انسولین و استرس اکسیداتیو روی بروز کبد چرب نقش مهمی دارند. درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد، اما ورزش و رژیم غذایی مناسب می‌تواند مفید باشد. (2-1)

 

درمان-فوری-کبد-چرب

 

زنجبیل؛ گیاهی مفید برای کبد

زنجبیل که به‌عنوان یک ادویه پرکاربرد شناخته می‌شود، خواص درمانی زیادی دارد. این گیاه حاوی ترکیبات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی است و می‌تواند سطح قند و چربی خون را کاهش دهد. همچنین، مصرف آن به‌طور کلی به بهبود وضعیت بدن کمک می‌کند. سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) زنجبیل را به‌عنوان یک مکمل ایمن تأیید کرده است. (2-1)

تحقیقات درباره زنجبیل و کبد چرب

در یک مطالعه، 44 بیمار مبتلا به کبد چرب غیرالکلی به مدت 12 هفته، روزانه 2 گرم زنجبیل مصرف کردند. نتایج نشان داد این مکمل میزان چربی کبد، التهاب و مقاومت به انسولین را کاهش داده است. هرچند تأثیر خاصی روی آسیب‌های شدید کبدی مشاهده نشد. (1)

 

درمان-گیاهی-کبد-چرب

 

در مطالعه دیگری، 46 بیمار به مدت 12 هفته روزانه 3 کپسول زنجبیل مصرف کردند و توصیه‌هایی برای رژیم غذایی و ورزش دریافت کردند. در پایان، کاهش قابل‌توجهی در چربی بد خون (LDL)، قند خون ناشتا و علائم التهاب داشتند. با این حال، وزن بدن و برخی دیگر از شاخص‌های کبدی تغییری نکرد. این نتایج نشان داد که زنجبیل می‌تواند در کنار ورزش و رژیم غذایی، به بهبود وضعیت بیماران کمک کند. (2)

نتیجه‌گیری: زنجبیل یک راه طبیعی و ایمن برای کمک به کاهش اثرات کبد چرب است. این گیاه می‌تواند چربی‌های مضر خون، التهاب و مقاومت به انسولین را کاهش دهد. با این حال، برای شناخت بهتر اثرات طولانی‌مدت آن، تحقیقات بیشتری نیاز است.

 

1- Rahimlou, M., Yari, Z., Hekmatdoost, A., Alavian, S.M., & Keshavarz, S.A. (2016). Ginger Supplementation in Nonalcoholic Fatty Liver Disease: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Pilot Study. Hepatitis Monthly, 16(1), e34897. Retrieved from http://hepatmon.com

2- Rafie, R., Hosseini, S.A., Hajiani, E., Malehi, A.S., & Mard, S.A. (2020). Effect of Ginger Powder Supplementation in Patients with Non-Alcoholic Fatty Liver Disease: A Randomized Clinical TrialClinical and Experimental Gastroenterology13, 35–45. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov

    سایر مقالات